主办：辰竹仪表党支部、团支部
主力：辰竹仪表员工、家属及子女
内容：环滴水湖8公里自由徒步行
时间：2014年3月15日
人数：110人
最小队友：4个月
最长队友：40后
最短时间完成：1小时23分钟39秒
阳春三月，草长莺飞。位于上海最东南端的滴水湖，迎来了朝气蓬勃的辰竹仪表团队！
由辰竹仪表党支部、团支部联合主办的此次徒步行，旨在倡导辰竹员工、家属加入“快步健身走”的队列，在工作之余，轻松健身，愉悦身心，“精致工作、精彩生活”！
阳光下的滴水湖，溢彩流芳；春风中的辰竹人，有图有真相:
滴水湖介绍：
滴水湖位于上海最东南，距离上海市中心约76公里，是上海浦东临港新城主城区的中心人工湖泊。滴水湖是目前在尚未成陆的海滩上填海造陆开挖的国内第一大人工湖，2002年6月26日正式开工，2003年10月6日基本完工。滴水湖呈正圆形，直径2.6公里，总面积5.56平方公里，蓄水量1620万立方米，最深6.2米，湖中还有三个总面积为0.48平方公里的小岛，湖水源自大治河，水质为V类地表水。据统计，工程共挖土1780多万方，相当于15座金茂大厦的总体积。
此次活动，辰竹仪表有幸请到了参与滴水湖认证项目的专家成员孙叔平（原上海工业自动化仪表研究院院长），他亲自参与了滴水湖的建造实施过程，通过他的介绍，更丰富展现了滴水湖的整体形象。同时，孙叔平还成为了此活动最年长的参与者，并完成的全程的徒步活动。
Family Show
Baby Show
ChenZhu Style
“百练走为先”！
快步健身走，有利于精神放松、心情舒畅、减少不良情绪、保持大脑敏锐，提高身体免疫力；常年坚持步行锻炼，能降低血压、血糖、提高肺活量、保持血管的柔韧性，使心血管系统保持最佳功能，降低患心脏病的风险；步行锻炼有利于促进新陈代谢，增加食欲、有利睡眠，防治关节炎，是老少皆宜的健身方式。
在此，辰竹仪表倡导辰竹同仁及亲友，更多地参与此项运动，动起来，走起来！有条件的，可坚持“日行一万步”，效果更佳！为此，辰竹仪表特地颁出欧姆龙计步器作为神秘奖品。
让我们快乐享受生活！健康享受生活！
